您的位置:首页> 男性> 居家保健> 茶酒 >概况

男人喝酒千杯不醉的秘密 喝酒高手都这样做

发布时间: 2018-01-15      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

大多数男人在工作上有应酬的需求,所以喝酒也成为在所难免的事情,然而很多男人并不擅长喝酒,有时候只是喝一点酒,自己的脸就煞白,或者是红变得通红。可是也有这样一类男人,喝再多的酒似乎也

大多数男人在工作上有应酬的需求,所以喝酒也成为在所难免的事情,然而很多男人并不擅长喝酒,有时候只是喝一点酒,自己的脸就煞白,或者是红变得通红。可是也有这样一类男人,喝再多的酒似乎也伤不了他们。那么,所谓的喝酒高手与你之间的差别到底在哪里呢?可能是喝酒技巧上面的问题。


1、喝清水,恢复体内水分平衡


酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身体的水分不变,但因细胞内的水分减少了,也会觉得干渴。


不论是哪种原因,充分摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去,会刺激胃使食物易吐出。


2、按理想速度饮酒


理想速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子,酒精度数为16%的250毫升酒,用250毫升×0.16=40毫升,那么酒精的量就是40毫升。


如果一个人花4个小时喝完,那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升,刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒,能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。


3、饮用运动型饮料和果汁也有效


过量饮酒的第二天早上醒来,嗓子常常感觉很干渴,此时体内残留有酒精和有害物质乙醛,应想办法尽早将其排出体外。


含无机盐和糖分的饮料,除了有水分补给作用之外,还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好,特别是运动型饮料,其成分构成接近人的体液,易被人体吸收,不仅对宿醉有效,饮酒时如果一起喝,也可防止醉得太厉害。


如何才能“千杯不倒”?


1、喝酒前不宜大量饮水,留着肚子喝酒,饭菜要吃7分饱。喝酒之前半小时,喝加过蜂蜜的牛奶,可预防酒醉性胃炎和脱水症又能保护胃黏膜。


2、切记不要空腹饮酒,空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;为了避免喝醉,我们可以提前预防,喝酒之前,吃食油质食物,如肥肉、猪蹄等,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。


3、喝酒时不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。不可一饮而尽,应分成几口喝。喝啤酒,应待啤酒沫落下以后再喝。


4、抓住机会多喝点白开水和果汁,尤其是西瓜汁、马蹄汁、蜂蜜水,吃些西瓜等水分含量多的水果,帮助利尿,让体内多余的酒精快速排出体外,减少吸收。


喝酒容易伤肝,所以在平时喝酒的时候,了解相关的注意事项,是一件很有必要的事情。我们在日常生活中,一定要注意喝酒的技巧,特别是对于经常有应酬需求的男人。最后还是要提醒广大的男性,如果有开车的需求,建议在饭桌上还是不要喝酒,或者是喝酒以后一定要找个酒驾,避免出现意外事故。

标签阅读: 喝酒 酒精 饮酒

分享到:澳门博彩公司

相关阅读

学会喝酒小技巧    减少酒精过敏
学会喝酒小技巧 减少酒精过敏
喝酒是日常生活中亲朋友好聚会的时候很常见的,偶尔的少量的喝点酒对促进身体的血液循环,有利于身体的健康,不过有的人们喝酒容易出现酒精过敏的现象,酒精过敏怎么办呢?不妨来学习一些喝酒的 [详细]
2019-06-28 19:08:51
吃榴莲被查出酒驾    吃过榴莲真的会检测出酒精吗?
吃榴莲被查出酒驾 吃过榴莲真的会检测出酒精吗?
吃榴莲会检查出来酒驾吗?近日,一司机吃榴莲被查出酒驾,此前还有吃荔枝的、啤酒鸭的,都被查出酒驾。那么你知道还有哪些食物会被查出酒驾吗? [详细]
2019-05-05 15:26:35
一瓶啤酒酒精多久能代谢干净?   喝酒后休息多久能开车?
一瓶啤酒酒精多久能代谢干净? 喝酒后休息多久能开车?
饮酒不开车,开车不饮酒。中国人无酒不成席,生活中大家聚餐喝酒是免不了的事情。但是俗话说,喝酒不开车,开车不喝酒。这不仅仅是对自己的负责任,更是对家人朋友的一种保护。 [详细]
2019-04-16 18:03:23
脸上长痘痘很难看    脸上长痘痘能用酒精消毒吗
脸上长痘痘很难看 脸上长痘痘能用酒精消毒吗
痘痘是很多人们经常会出现在脸部的肌肤问题,不过有的人们脸上痘痘少而且很快就会好,但是有些人们脸上痘痘很多那就十分的烦恼,大大的影响了人们的美丽形象,脸上长痘痘怎么办呢?脸上长痘痘的 [详细]
2019-03-29 16:50:28
长期饮酒会得酒精依赖症  得这种病症前的特征你知道吗
长期饮酒会得酒精依赖症 得这种病症前的特征你知道吗
我国喝酒的人群不在少数,如今随着大家生活水平的提高,呼朋唤友一起吃饭的次数也越来越多,每次聚在一起吃饭,难免是要喝酒的。如果是小酌几杯,还会舒缓工作生活带给我们的压力,让我们能够更 [详细]
2019-03-15 09:31:33
如何识别化妆水的好坏        含酒精的化妆水不能用
如何识别化妆水的好坏 含酒精的化妆水不能用
化妆是现在爱美女性们每天都会做的事情,很多女性朋友们因为种种原因需要化妆,渐渐的养成了不化妆不出门的习惯,美丽的妆容的确能够让人们变得更加的美丽,化妆需要借助很多化妆用品,比如说化 [详细]
2019-02-18 13:51:21
爸爸主动倒酒“锻炼”儿子酒量  喝多导致急性酒精中毒
爸爸主动倒酒“锻炼”儿子酒量 喝多导致急性酒精中毒
果然是亲父亲,锻炼自己的酒量完全是灌酒的方式。为了锻炼13岁儿子的酒量,爸爸主动倒酒,没想到二两白酒刚下肚,儿子就神志不清,怎么都喊不醒。“以后再也不敢拿伢的身体开这种玩笑了。”1 [详细]
2019-02-14 11:35:56
郑州中大肝病医院提醒:春节前后需警惕酒精肝
郑州中大肝病医院提醒:春节前后需警惕酒精肝
世界卫生组织表明,酒精肝已成为仅次于病毒性肝炎的肝脏第二大杀手。而大量临床数据表明,每逢节假日更是酒精肝的高发期,尤其是每年春节前后酒精肝的发病率都是平时的2倍左右。 [详细]
2019-01-15 09:48:31
气候阴冷肝病多  酒精性肝病要多注意
气候阴冷肝病多 酒精性肝病要多注意
气候对各地区人群的健康,还会有影响。你住在什么地方会影响到饮酒量。美国匹兹堡大学的胃肠病学家发现,生活在阳光较少、天气寒冷地区的人比温暖气候地区居民喝了更多的酒。 [详细]
2018-12-29 14:46:32
男人喝酒伤害身心健康  远离酒精众多危害
男人喝酒伤害身心健康 远离酒精众多危害
如今,很多的男人因为工作的关系,总是会面对很多的酒席和应酬,在应酬之上喝酒是最常见的事情,适当的喝酒对于身体的好处是有的,可是很多人总是刹不住,喝酒喝着喝着就喝多了,喝多了很多人 [详细]
2018-12-27 16:09:23
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢
网站地图 申博登入网址 澳门百家乐 申博官网登录 申博网址
申博怎么充值 申博在线138官网登入 申博在线现金网登入 申博游戏微信账号
咪牌百家乐 捕鱼游戏 777老虎机游戏 太阳城会员登入
太阳城登入 申博娱乐注册 777老虎机游戏 申博登录不了
申博太阳城直营网 太阳城申博开户 申博娱乐注册 申博游戏手机下载